sansanleeyahui  專業芳療 李佩珊講師 v.s. 許雅惠 資深長庚護理師
  婦科芳療保養&生理期瑜珈講座
  106/9/23 (六)下午2:00-4:00pm

 
 
 

課程簡介
 
每個月的經期大事,妳都如何度過呢? 頭痛、沮喪、憂鬱、無精打采、下肢腫脹、腰背痠痛、狂冒痘、乳房脹痛、消化機能不良? 生理期,除了休息,飲食均衡外,我們其實還能藉著瑜珈及天然植物精油來照顧自己。
 
自然呼吸特邀請專業芳療 李佩珊講師來暢談女性生理期期間體內兩大激素的消長變化經前症候群的症狀、女性生殖系統芳療保養,以及許雅惠 資深長庚護理師根據生理週期來練習適當的瑜珈體位法,有助於調理月經,加快盆腔器官的血液循環、減輕骨盆腔及腹腔充血,以緩解經期的不適症狀。
 
讓芳香療法及瑜珈幫助妳順應大自然的規律,給妳帶來力量、舒適和穩定。
 
 
課程內容

02:00-02:40pm

女人每月身體裡發生了甚麼事?---- 了解體內兩大激素的消長變化

不舒服,女人每月的宿命? 你有經前症候群嗎?

愛女人”舒緩調油。

02:40-03:20pm

生理期瑜珈 輔具應用。

03:20-04:00pm

玫瑰純露對女性生殖系統的調理秘笈。

芳療在其他PMS問題的調理運用(調油及體驗)。

 
 
師資介紹


李佩珊

許雅惠

高雄長庚醫院護理師

RYT200美國瑜伽聯盟認證(Rachel Tsai)

行政院勞委會「精絡推拿整復班」93小時結訓

 
課程費用
 
館內學員250元。館外貴賓350元。
館內學員可幫館外貴賓使用館內學員價250報名。可使用瑜珈主題折價券。
*持有主題課程研習200元 課程折價券200元的自然呼吸瑜珈學員,單次使用乙張,但不可併用
 
 
 
注意事項

1.課程報名人數若未達 8 人,將不予以開課。
2.到課學生可依個人學習需求錄影/錄音/拍照 (勿開閃光燈),但其中動態影片檔案,請勿於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)。
3.上課前需到3樓櫃台簽到。為維護上課品質,請學員需於開課前5分鐘完成報到手續。
4.若因個人因素無法參與課程,無法退費,也無法要求自然呼吸將未使用金額,折抵館內其他課程或商品,請學員購買前,務必確定時間及意願再進行購票,感激不盡。
5.本課程適用 主題課程折價券200元 或 瑜珈課程折價券200元,單次使用乙張,但不可併用。
6.上課地點:自然呼吸瑜珈 三樓小教室,高雄市苓雅區光華一路35號3樓。
7.付款方式:至自然呼吸3樓櫃檯繳費。銀行匯款,一次繳清。匯款資訊:,合作金庫銀行 光華分行 銀行代碼 006 戶名: 自然呼吸有限公司 帳號1461-717-219687。請於期限內匯款後,請來電告知瑜珈顧問,匯款日期、金額及匯款帳號後5碼,以保障雙方權利。
8.有意參加此課程者,即日起請洽櫃台,或來函詢問 Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它 ,或來電07-338-3636洽自然呼吸瑜珈顧問。
9.全程中文授課,歡迎有興趣與各種程度的學員參與。

 

 

 

 

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