更細膩的講解 加入更多具有挑戰的體位法和動作編排



這堂課會深入探討每一個動作(體位法)的細節,如何安全進入動作,如何安全的離開動作,避免錯誤練習所造成的傷害。
適合中階、持續練習的同學。這堂課堂會持續培養同學的穩定性和柔軟度,並加入更多具有挑戰的體位法和動作編排。


106年8月開始,
每週二20:00~21:30,90分鐘新課程,毛毛老師
進階體位法養成班,更細膩的講解,更完整的順位練習,歡迎想精進或是更安全有效練習的您,預約上課。