YA3

瑜珈絕對不是只有單單體位法的練習,在每一個動作與動作的連結都是一個能量的循環,在每個一呼一吸之間都是一個生命的重生,每一滴汗水都是身體激盪出來的美麗果實。

站在這小小的墊子上,張開雙臂,盡可能感受身體的自由,當我們學習後彎,吸取到更多的勇氣與自信,當我們彎下身軀,用心去感受 "臣服" 的內心世界,當頭越低讓我們學習謙卑,願你我一同享受瑜珈的美好!!

 

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