LIU

因為從小學習舞蹈的關係,覺得瑜珈應該是簡單輕鬆的。
但真正接觸瑜珈後才知,根本不是想像中那麼的簡單。
當然舞蹈和瑜珈有很多相似跟共通點,但瑜珈又更為細緻,
好像雞蛋裡挑骨頭,需要精雕細琢。
有幸上了Rachel老師的師資訓練課程,
讓我對瑜珈的歷史、哲學都有了更深一層的認識及瞭解。
做瑜珈不只是讓身體健康,使體態優美而已,
瑜珈更會帶領我們達到,身、心、靈、的結合,
進而獲得更大的智慧。
瑜珈讓我學會了謙卑、不執著,接受自己的不完美。

遼寧省撫順市歌舞話劇院舞蹈演員
曾獲遼寧省專業舞蹈比賽優秀表演獎
參加過上百場的演出
                                                                         民國85年任職於鹽埕國小芭蕾、民族舞蹈老師

                                                                         美國瑜珈聯盟RYT200小時 with Rachel Tsai

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